Nœuds, relais et manipulations alpines

Formateur : Maelle Perrin

Cette session technique permet de revoir calmement les nœuds utiles, les relais simples et les manipulations que l'on doit comprendre avant d'aller en terrain alpin. Chaque étape est décomposée jusqu'à devenir fluide, lisible et vérifiable par un partenaire. Vous pratiquez sur corde fixe et matériel réel, avec corrections individuelles et répétitions. Le but est d'ancrer des gestes propres et d'éviter les automatismes approximatifs qui coûtent cher en montagne.